Přejdi na obsah Přejdi na navigaci

Úvod  /  Výživový poradce

Výživový poradce

Rubrika Výživový poradce obsahuje 25 článků.

Stránky:  1 2 3  

Stravování u sportujících dětí

Je vaše dítě aktivně sportující?

Vyvážené složení jídelníčku se zastoupením všech potřebných živin, vitamínů, minerálů, stopových prvků a dostatečný příjem energie odpovídající aktuálním potřebám dítěte je pro jeho správný růst a vývoj klíčový.

Na jídelníček aktivně sportujících dětí by se měla …

Číst více

Co ke svačině, aby nezůstala v aktovce

Milé děti, milí rodiče,

školní rok nám začal a s tím i každodenní příprava svačin do školy. Co ale dětem připravovat, aby to nebylo každý den stejné, aby děti svačinu s chutí snědly a my rodiče nenacházeli o víkendu pracně připravované svačiny ve školní tašce?

Dáme si tedy pár tipů k přípravě sv…

Číst více

Prázdniny jsou tadyyyyy

Prázdniny jsou tady, prázdniny jsou tady

Milé děti,

i přes to, že jste měly volno prodloužené, nyní máte před sebou 2 měsíce pravých letních prázdnin. Dáme si pár tipů, jak letní prázdniny využít naplno, mít stravování pod kontrolou, odpočinout si a načerpat síly do dalšího školního roku.

  • Pokud…
Číst více

Zdravé mlsání

Příprava domácích pochutin, koláčů, buchet, dezertů neznamená automaticky, že je vše ,,zdravější a dietnější“. Obecně platí pravidlo ,,Žádná potravina/pokrm není zakázaná/ý, záleží na MNOŽSTVÍ a ZPŮSOBU ÚPRAVY“
Záleží na vás, jak si danou buchtu, nebo dezert připravíte, čím množství cukru v předpisu …

Číst více

Jak to doma zvládnout

Milí školáci, milí rodiče

zažíváte nejnáročnější období „volna“ jaké jste si dokázali představit.
Děti dostávají ze školy spoustu domácích úkolů, ze kterých jsou otrávené. Rodiče musí všechno postíhat, chodit do práce, zabavit děti a ještě nakrmit celou rodinu.

Další věc, kterou je v tomto období…

Číst více

Stránky:  1 2 3